Göbek eritmek isteyenler için harika bir kür olan yoğurt kürü, son dönemde fazlasıyla popüler hale geldi. Yoğurt kürü ile zayıflayanların yorumları olumlu yönde olunca yoğurt kürü de kısa sürede adını duyurmayı başardı. Yoğurt kürü tarifi nedir ?
Yoğurt kürü nedir ?
Yoğurt kürü, yoğurt ve içine eklenen birkaç malzeme ile elde...
Taze taze yendiği zaman ayrı suda bekletildiği zaman ayrı şifa sunan ceviz mutfakların vazgeçilmezi olmaya aday. Sağlığınıza sağlık katacak ceviz suyunun faydaları saymakla bitmiyor. Birçok sağlık problemine de iyi gelen bu ceviz suyu hakkında daha fazla bilgi almak, ceviz suyu zayıflatır mı sorusuna cevap bulmak ve ceviz suyu nasıl...
Karatay Diyeti
Her kadın söz konusu kilo olduğunda daha dikkatli oluyor. Özellikle yaklaşan yaz ayları ve istenilen kıyafete girme düşünceleri kilo vermek istemenin en temek nedenleri arasında. Kadınlar kadar erkekleri de ilgilendiren kilo problemlerinin önüne sağlıklı beslenme ve spor ile geçmek mümkün. Kilo verme süreçlerinde en çok yapılan hatanın başında...
Kinoa nedir, ne işe yarar?
Pancar ve ıspanak bitki türlerine yakın olan kinoa besin değerlerinin keşfedilmesiyle birlikte son dönemde oldukça popüler oldu. Peki, nedir bu kinoa, ne işe yarar, nasıl kullanılır?
Kinoa bitkisi Güney Amerika’nın And Dağları’nda yetişir. NASA tarafından uzaya gönderilen astronotların beslenmesinde kullanılmıştır.
Görüntüsüyle tahılları andırsa da kinoa aslında otsu...
Yaz sezonunun açılmasıyla beraber pek çok kişinin başına dert olan fazla kilolardan kurtulmak, daha hızlı nasıl zayıflarım sorularıyla kafa patlatılan günlere cevap oluşturabilecek derlemede, kişilerin takıntı haline getirdiği kilolarından nasıl sağlıklı yöntemlerle kurtulabileceğinden bahsedeceğiz. Kilo vermek için yapılan yanlışlarla sağlığınızdan olmamanız için özenle hazırlanan derlemede zayıflama adına...
Son dönemlerin en popüleri içeceklerinden biri yeşil kahve. Zayıflamaya yardımcı özelliğiyle bilinen bu kahvenin daha birçok faydası var. Yeşil kahve nedir, yeşil kahve ne işe yarar sorularının cevaplarını yazımızda bulabilirsiniz.
Yeşil Kahve Nedir?
Alışkanlıklarından vazgeçmek istemeyenlerin ilk duyduklarında şaşırdıkları ancak daha sonrasında hayatlarının parçası olmaya başaran yeşil kahve bilinen...
İngiliz Karbonatı Nedir?
Son yıllarda çokça konuşulan şu İngiliz karbonatı nedir, hep birlikte bir göz atalım istedik. Bildiğiniz gibi karbonat, zayıflamakta çok etkili bir maddedir. İngiliz karbonatı da başta zayıflama olmak üzere birçok nedenden ötürü son zamanların en popüler maddesi olmuştur.
İngiliz karbonatının diğer adı da sodyum bikarbonattır. Bu madde bazıları...
Sağlıklı yaşamaya çalışan pek çok kişi düzenli spor aktivitelerine katılıp, yiyip içtiklerine oldukça dikkat ediyor. Sadece kilo kontrolü için değil daha dinç bir vücuda sahip olmak isteyenler besinleri değerlerine göre ayırarak tüketmeye özen gösterirken, son dönemlerde bir anda patlayan bir beslenme trendi olan kan grubuna göre beslenme konusunda merak...
Yulaf ezmesi hakkında şimdiye kadar birçok şey duymuşsunuzdur. Son zamanlarda sağlıklı yaşam sürmek isteyenlerin en birinci tercihlerinden birisi olan yulaf ezmesi yakın zamana kadar faydaları çok da bilinmeyen, yeterince değer görmeyen bir yiyecekti. Ancak şimdi sağlıklı yaşam isteyenlerin evlerinden eksik etmediği birincil besini oldu.
Yulaf ezmesi nedir?
Yulaf Ezmesi, yulaf kepeğinin...
Son dönem zayıflama trenlerinin başında gelen yeşil çay her geçen gün daha çok kişi tarafından tüketilmeye başlıyor. Kolay içimi, tadı, kokusu ve faydaları sayesinde vazgeçilmez içecekler arasında ilk sıralarda olan yeşil çayın faydaları arasında zayıflamaya olan olumlu etkisi de var. Her derde deva niteliğinde olan yeşil çay diyet yapanların...