Maydanoz KürüSon zamanlarda diyet programlarında adından sıkça söz ettiren maydanozun zayıflamaya ve sağlıklı yaşamaya sayısız faydası bulunuyor. Yeşil renkli ve damarlı bir bitki türü olan maydanoz sofralarda hoş kokularında temsilcisi. Genellikle salataların içerisinde kullanılan bu yapraklı bitki oldukça besleyici bir besin değerine sahip. Akdeniz ikliminde rahatlıkla yetişen maydanoz yaklaşık 2000 yıldır sofralardan...
Görüntüsü ile bize sıcak iklimlerin heyecanını yaşatan ananas tropikal kuşağın en sevilen meyveleri arsında. Ana yurdu Güney Amerika olan bu meyvenin oldukça zengin bir içeriği var. A ve C vitaminlerinin yanında potasyum ve kalsiyumu da içerisinde barındıran ananas sofraların renklenmesini sağlıyor. Dünyanın sayısız noktasında vazgeçilmezler arasında yer alan bu meyve Türkiye’de...
B12 nedir? B12 vitamini eksikliği hayatımızı nasıl etkiler? B12 vitamini eksikliği halsizlik yapar mı? B 12 ile ilgili bilmeniz gereken tüm cevaplar burada...B 12 eksikliği, nedenleri ve tedavisine gelmeden önce B12 nedir sorusunun cevabını verelim.B12 nedir?B12 vitamininin diğer bir adı Siyanokobalamin ya da kobalamindir. B12, sinir sistemi, beyin fonksiyonları ve kırmızı kan hücrelerinin işleyişinde önemli bir rol...
Apandisit nedir? Vücudun neresinde olur ve ne işe yarar? Apandisit patlaması neden olur? Apandisit ile ilgili merak ettiğini her şey burada...Apandisit nedir? Apandisittin vücuttaki görevi henüz olarak belirlenememiştir. Fakat yeni yapılan araştırmalar sonucunda apandistin, sindirime yardımcı olan lenf bezlerinin gelişimini sağladığı belirtilmiştir.Apandisit görevi nedir?Apandisit ne işe yarar diye sorulduğundan eskiden yapılan...
Sinüzit
Soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi hastalıkların ardından meydana gelen sinüzit nedir, sinüzit belirtileri nelerdir, sinüzite ne iyi gelir? Sinüzit hakkında bilmeniz gereken her şey...Sinüzit, nezle ya da gripten sonra baş ağrısı, burun tıkanıklığı, burun ve genizden sarı veya yeşil renkli akıntı, halsizlik ve adaptasyon güçlüğü gibi belirtiler verir. Sinüzit tüm mevsimlerde...
Günümüzde sıklıkla karşılaşılan nörolojik hastalıkların başında gelen epilepsi nedir? Epilepsi hastalığının belirtileri ve nedenleri nelerdir, nasıl tedavi edilir? İşte epilepsi hakkında bilinmesi gerekenler bütün şeyler...Toplumda “sara” olarak bilinen epilepsi hastalığı erken tanı, doğru tedavi ve düzenli takipler ile kontrol altında tutulabiliyor. Epilepsi hastalığıyla ilgili doğru bilinen yanlışlar ise hastaların tedavi sürecini...
Yıllar öncesine dayanan tarihi ile kefir çok eski zamanlardan beri sağlıklı bir yaşam için sıkça tüketiliyor. Kökeni Kafkasya’ya dayanan kefirin faydaları saymakla bitmiyor. Eski zamanlara oranlar son yıllarda daha çok tüketilmeye başlayan bu mucizevi içeceğin sağladığı probiyotik özellik bağışıklık sistemi ile sindirim sistemi üzerinde oldukça etkili. Hafif ekşi ve...
Doğanın bize sunduğu eşsiz güzelliklerin başında gelen Hindistan cevizi yağı içerisinde sahip olduğu maddelerle mükemmel bakımların yapılmasına yardımcı oluyor. Son zamanlarda adından sıkça söz ettiren ve her evde yerini almaya başlayan bu yağ gerek saç bakımında gerekse cilt bakımında etkili. Diyet yapanların yemeklerinde bile kullandığı Hindistan cevizi yağı kokusuyla da kullananları...
Rezene tohumu kimyon tohumuna benzeyen bir ot olmasına rağmen tadı ve işlevleri birbirinden farklıdır. Rezene çayının faydaları nedir, rezene çayı nasıl demlenir, rezene çayı ile bilmeniz gereken her şeyi makalemizde açıklıyoruz.Rezene Akdeniz, Ortadoğu Asya ve güney doğu Asya bölgeleri başta olmak üzere dünyanın birçok bölgesinde uzun süre bulunan ve yılın her...
Tansiyonu ne düşürür?Yüksek tansiyon kronik olarak kan basıncının yüksek olduğu durumlara denir. Yükselen tansiyonunuzun değişik nedenleri olabilir. Tansiyonu düşürmek için ne yapmanız gerekiyor, tansiyon neden yükselir? Tansiyonu ne düşürür ? Aradığınız soruların cevabı bu sayfada.Tansiyon kaç olmalı?Yüksek tansiyon diğer bilinen adıyla hipertansiyon, vücuttaki kanın atardamar duvarlarına yaptığı basınçla ölçülür....