Nane yağı, alternatif tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır. Genellik aktarlarda bulabileceğiniz bu yağın pek çok faydası vardır. Peki nane yağı ne işe yarar, faydaları nelerdir? Evde de kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bu yağın baş ve mide ağrısından burun tıkanıklığına, saçlarda kepeklenmeden ağız kokusuna kadar birçok konuda iyi geldiği biliniyor ve özellikle Çin’de binlerce yıldır kullanılıyor. İşte nane yağı hakkında merak edilenler ve nasıl kullanılacağına dair tüyolar!
Nane yağı ne işe yarar?
Nane yağı kullanımı binlerce yıldır var ancak modern dünyada pek yaygın değil. Oysa sinüzitten dudak çatlağına, baş ağrısından mide bulantısına çokça rahatsızlığın tedavisinde kullanılabiliyor. İşte nane yağı faydaları;
- Kas ve karın ağrılarının yanı sıra baş ağrısını geçirmek için de kullanılır.
- Sinüzit ağrılarını geçireceği gibi tıkanan sinüslerin açılmasına da yardımcı olur.
- Nezle, grip, soğuk algınlığı gibi rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır.
- Dudak çatlaklarını önlerken, dolgun dudaklara sahip olmak isteyenlerin de baş tacıdır.
- Odaklanamama ve konsantrasyon sorunlarını giderir.
- Güneş yanıklarını ferahlatır.
- Kokusu iştah kapatıcı etkiye sahip olduğundan zayıflamaya da yardımcı olur.
- Ağız kokusunu engellemeye yardımcı olur.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir, hazmı kolaylaştırır, mide bulantısını geçirmede etkilidir.
- Akne tedavisinde kullanılmasının yanı sıra ciltteki kaşıntıları da giderir.
- Saçlarda kepek oluşumunu önler.
Not: Kepek oluşumunu önlemek için kullandığınız şampuana birkaç damla damlatmanız yeterli olacaktır. Ağız kokusunu önlemek içinse bir bardak suya 3-4 damla karıştırarak tüketmelisiniz. Cilt problemlerini önlemek için yüzünüze direkt sürebilirsiniz. Son olarak, kas ve baş ağrısını gidermek içinse ağrıyan yere masaj yaparak uygulayın.
Nane yağı burun tıkanıklığında nasıl kullanılır?
Yukarıda da belirttiğimiz üzere nane yağı tıkanan sinüslerin açılmasına yardımcı olur. Dolayısıyla burun tıkanıklığının ve sinüzit ağrılarının geçirilmesinde son derece etkilidir. Peki nane yağı burun tıkanıklığında nasıl kullanılır? Öte yandan, nane yağı sinüzit için nasıl kullanılır?
Yapmanız gereken çok basit! Suratınız genişliğinde bir kaseyi kaynar suyla doldurun ve içine 5-10 damla nane yağı damlatın. Ardından yüzünüzü kaseden çıkan buhara tutun. Burun tıkanıklığından bu şekilde kurtulabilirsiniz. Tıkanan sinüsleriniz açılacak, o dayanılmaz baş ağrıları hafifleyecektir.
Nane yağı nasıl yapılır?
Nane yağını aktarlarda, hatta büyük marketlerde bulabileceğiniz gibi evde kendiniz de yapabilirsiniz. Peki nane yağı nasıl yapılır? İşte sorunuzun yanıtı:
Nane yağı yapımı için üç malzeme yeterli olacaktır: 300 gr. taze nane, baz olarak kullanmak için 200 ml zeytinyağı ya da badem yağı ve son olarak karışımı hazırlamak için 250 ml’lik koyu renkli cam kavanoz.
Nane yağı yapımına başlamadan önce yapmanız gereken, evde yetiştirdiğiniz ya da marketten satın aldığınız taze naneleri soğuk suyla iyice yıkamaktır. Ardından, tahta bir kaşık veya tokmakla iyice ezerek suyunu çıkarmalısınız. Baz olarak kullanacağınız yağ ile nane suyunu bir kaba alarak kısık ateşte iyice karıştırın. Ağzını kapatıp yarım saat kısık ateşte damıtın. Ocaktan aldıktan sonra koyu renkli cam kavanoza boşaltın ve serin yerde 10 gün bekletin.
Nane yağı zayıflatır mı?
Ah o ince bel hasretimiz hiç dinmiyor. Nane yağı kullanımı zayıflamaya da yardımcı oluyor mu çokça merak ediliyor. Peki gerçekten nane yağı zayıflatır mı?
Yapılan araştırmalara göre bu yağ iştah kesici bir özelliğe sahip. Dolayısıyla zayıflama konusunda da yardımcı oluyor. Yapmanız gereken tek şey acıktığınızda nane yağını koklamak ya da bileklerinize sürmek. Böylece iştahınız azalacak ve porsiyonlarınız giderek küçülecek.
Nane yağı ile dudak dolgunlaştırma mümkün mü?
Eskiden kadınlar dolgun dudaklara sahip olmak için dudaklarına acı biber ya da nane yağı sürerlerdi. Hatta günümüzde de pek çok markanın bu yağ ile üretilen dudak dolgunlaştırıcı parlatıcıları var ve kadınlar tarafından çokça talep görüyor. Ancak pahalı kozmetik ürünlere ihtiyacınız yok. Nane yağı ile dudak dolgunlaştırma için yapmanız gereken sadece dudaklarınıza birkaç damla sürmek.
Dudaklarınız biraz yanacak, 1-2 saat içinde de şişmeye başlayacaktır. Biraz sancılı bir süreç gibi durabilir ama bizce dolgun ve etkileyici dudaklara sahip olmak için doğal ve güzel bir yöntem. Birazcık yanma hissi buna değer!
Öte yandan nane yağı dudak çatlaklarında da etkili. Yaz ya da kış, hangi mevsim olursa olsun dudak çatlağı önemli bir problem. Zira nemini kaybetmiş dudaklar çatlamaya, hatta kanamaya başlıyor. Öyle ki ne dudak balmları ne de vazelin gibi ürünler etki etmiyor. Bu durumda imdadınıza alternatif tıbbın en yaygın kullanılan yağlarından biri olan nane yağı imdadınıza yetişiyor. Çatlamış, soyulan ve hatta kanayan dudaklarınıza düzenli olarak uyguladığınızda faydasını göreceksiniz.
Nane yağı fiyatı nedir?
Son olarak bu faydası saymakla bitmeyen ürünün fiyatını da belirtelim. Nane yağı fiyatı markalara göre değişiklik gösteriyor. 20 ml’lik şişede nane yağı fiyatı genel olarak 10-20 TL arasında değişiyor. Biraz pahalı gelebilir ancak kullanıldığı alanlara ve ilaç fiyatlarına göre bir karşılaştırma yaptığınızda ödediğiniz tutara değeceğini göreceksiniz.
Grip ve soğuk algınlığı ilacı, ağrı kesici, dudak koruyucu, kepek önleyici, burun açıcı ve sindirimi kolaylaştırıcı özellikleriyle her evde bulunması gereken doğal bir ilaca vereceğiniz para, her ihtimalde buna değecektir diye düşünüyoruz. Tabii evde yapmak da bir seçenek…
