Her geçen gün doğanın bize sunduğu nimetlerin değerini daha iyi anlamaya başlıyoruz. Doğallığın büyük bir hediye olduğunu yeni yeni anlamaya başladığımız bugünlerde adından sıkça söz ettiren soğan suyu bin bir derde deva özelliği ile karşımıza çıkıyor. Soğan suyun faydaları saymakla bitmiyor ancak bu faydalardan haberdar olmayan birçok kişi hala var. Yemeklerin ve salataların vazgeçilmezi olan soğan sağlıklı bir bedenin, muhteşem bir cildin ve daha canlı saçların kapılarını açıyor. Antioksidan özelliği sayesinde soğan suyu ile zayıflama çok daha kolay bir şekilde geçekleşiyor. Soğan suyu içmek iltihapların çok daha kolay iyileşmesine de yardımcı oluyor.
Soğan Suyu Kürü
Soğan suyu kürü her derde deva olduğu gibi hamile kalmak isteyenlerin de yardımına koşuyor. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun vermiş odluğu soğan suyu kürü ile fazla kilolarınızdan da kurtulabilirsiniz. Soğan suyu eski sağlığınıza kavuşmanızda büyük bir rol oynuyor. Düzenli bir şekilde yapabileceğiniz bu kür bitiminde kendinizi daha iyi hissetmeniz mümkün. Soğan suyu kürünü uygulamaya başladıktan yaklaşık 3 gün sonra etkilerini hissetmeye başlayacaksınız.
Soğan Kürü Tarifi
Soğan suyu kürü he evde kolaylıkla bulunabilecek malzemeler ile yapılıyor. Bu nedenle bu kür oldukça fazla tercih ediliyor.
Malzemeler:
- 1 adet açık kahverengi soğan
- Tencere
- Yarım litre su
Yapılışı: Tencereye yarım litre suyu tencereye koyup kaynamasını bekleyin. Suyun klorsuz olduğundan emin olmanız gerek. Bundan emin olmak için kürünüzde hazır su kullanabilirsiniz. Su kaynamaya başlarken soğanı soyup 4 parçaya bölün. Daha sonra böldüğünüz soğanları kaynayan suyun içerisine atıp 10 dakika bekletin. Bu 10 dakikanın ardından soğanın suyunu süzüp ayrı bir kaba alıp soğumasını bekleyebilirsiniz. Soğan suyu kürünü her sabah ve akşam taze bir şekilde tüketmeniz önemli. Soğan suyu zayıflatır mı sorusuna evet diyebilmemiz için kürü düzenli bir şekilde uygulamanız gerekiyor.
Soğan suyu kürünü 15 gün boyunca eksiksiz uyguladıktan sonra 6 ay ara vermeniz gerekiyor. Hazırlayacağınız kürde kesinlikle mor ya da kımızı soğan tercih etmeyin. Beyaz soğan ile hazırlamanız gereken bu kürü her gün yeniden yapmanız şart. Soğan suyu ne işe yarar diye merak ediyorsanız faydalarına göz atabilirsiniz.
Soğan Suyu Kürü Faydaları
- Soğan suyu adet söktürme özelliği sayesinde kadınların özel günlerinde duydukları ağrıların hafiflemesini sağlıyor. Ayrıca soğan suyu adet düzensizliklerini de gideriyor.
- Hamilelik şansını soğan suyu kürü ile arttırabilirsiniz. Bunun için kürü regli bittikten hemen sona uygulamaya başlayın. Kür bittikten sonra 2. Adetinizi görmeden önce 5 ya da 7 gün kürü tekrar uygulamanız gerekiyor.
- Balgam söktürüyor.
- Vajinal akıntıların azalmasını sağlıyor.
- Yumurtalıkta bulunan kistlerin doğal yollarından atılmasını sağlıyor.
- Soğan suyu saç için kullanıldığında daha canlı bir görünüm sağlıyor. Ayrıca saçların daha sağlıklı uzamasını sağlıyor. Bu özelliği ile soğan suyu saç uzatır mı sorusuna olumlu cevap vermek mümkün.
- İdrar Söktürücü bir görev görüyor.
Soğan suyu saç uzatma yöntemlerinden adet düzenine, cilt kırışıklarından kulak ağrılarına kadar sayısız soruna çözüm sunuyor.
Saçın Hızlı Uzamasını Sağlıyor
Soğan suyu saç kaybının önüne geçmede sıkça kullanılan tedavi yöntemlerinin arasında yer alıyor. Saçın dökülmesini önleyen soğan suyu ayrıca yeni saçların çıkmasında oldukça etkili. Soğan suyu içerisinde bulunan sülfür saç derisindeki kan dolaşımını hızlandırıyor. Bu hızlanma sonrasında saç köklerine çok daha fazla oksijen gidiyor. 2002 yılında bir çalışma ile saç kıran problemi yaşayan insanlara günde iki kez soğan suyu uygulandığı ve bu uygulama sonucunda saçların yeniden çıkmaya başladığı biliniyor. Soğan suyu saç uzatır mı sorusuna bu çalışma ile olumlu cevap vermek mümkün oluyor.
Kulak Ağrısına İyi Geliyor
Soğan suyu neye iyi gelir sorusuna kulak ağısı diye cevap vermek mümkün. Pek çok kişinin soğan suyu ile kulak ağrılarından kurtulmak aklına gelmeyebilir. Anti bakteriyel özelliği sayesinde ağrıyan kulağa uygulanan soğan suyu iltihaplanmaların ve ağıların önüne geçiyor. Ayıca kulak çınlamasında da soğan suyu sıkça tercih ediliyor. Soğan suyunun faydaları kulak için oldukça fazla. Bu suyu kulak için bi iki damla damlatmanız yeterli.
Bağışıklık Sistemini Güçlendiriyor
Bağışıklık sistemi vücut için oldukça önemli. Güçsüz bir bağışıklık sistemi kişinin sürekli hastalanması ve hastalıklara karşı savunmasız hale gelmesi anlamına geliyor. Soğan suyu içmenin faydaları arasında bağışıklık sisteminin güçlenmesi ye alıyor. Soğan suyunun içerisinde bulunan polifenol serbest radikallere karşı vücudu koruyor. Ayıca soğanın içerisinde bulunan selenyum minareli de bağışıklık sistemi için çok önemli.
Kanseri Önlüyor
Son zamanların korkulu rüyası olan kanserin önüne soğan suyu ile geçebilirsiniz. Soğan suyu ne işe yarar sorusuna en umut verici cevaplardan biri kanseri önleyici etkisi olması. Başta akciğer olmak üzere mide, meme, kolorektal, ağız ve karaciğer gibi kanser türlerinin meydana gelmesinde önleyici bir etki sağlıyor. 2006 yılında yapılan bir çalışma soğan ve sarımsağın düzenli olarak tüketen kişilerde kansere yakalanma oranının düştüğünü söylüyor.
Saç Bitine Meydan Okuyor
Soğan suyu saç için sıkça kullanılan doğal yöntemler arasında. Soğan suyu saç uzatma etkilerinin yanında saç köklerinde bulunan bitlerin köklerden uzaklaştırılmasını sağlıyor. İçerisinde bulunan sülfür bitlerin köklerden uzaklaşmasında ki en önemli faktör.
Kalp Hastalığı Riskini Düşürüyor
Kan damarlarının sertleşmesi, kalp krizi, felç ve yüksek kan basıncı gibi sorunların önüne düzenli soğan suyu tüketerek geçebilirsiniz. Kuersetin maddesine sahip olan soğan suyu hem antioksidan hem de iltihap giderme özelliği sayesinde tedavi edici ve önleyici bir etki gösteriyor. Soğan suyu içmenin faydaları kalp grafiklerinde kendini açıkça gösteriyor.
Nefes Darlığına ve Alerjiye Karşı Koruyor
Soğan suyunun içerisinde kuersetin bulunması astım gibi nefes darlığına neden olan hastalıkların tedavi edilmesinde önemli bir yere sahip olmasını sağlıyor. Soğan suyu neye iyi gelir sorusuna astım ve alerjik reaksiyonla olarak cevap verebiliriz.
Cilde İyi Geliyor
Çiğ soğanın suyunu sıkarak yüzünüze uyguladıktan sonra daha sağlıklı bir cilde kavuşabilirsiniz. Soğan suyu sivilce ve siyah noktaların giderilmesinde büyük bir etkiye sahip. Güç antioksidan özelliği sayesinde ciltte meydana gelen kırışıklıkların azalmasında da oldukça etkili. Soğan suyu sivilce gibi iz bırakana problemlerin temeline inerek cildi tedavi ediyor. Gözler görülür bir etki sağlayabilmeniz için düzenli bir kullanım gerçekleştirmeniz gerekli.
Zayıflamaya Yardımcı Oluyor
Soğan suyunun direkt olarak zayıflamaya etkisi olmasa da içerisinde bulunan antioksidan özellikleri zayıflamanıza yardımcı oluyor. Soğan suyu zayıflatır mı sorusuna diyet ve sporu ekleyerek evet cevabını vermek mümkün. Soğan suyu ile zayıflama diyetinize sadık kaldığınız sürece gerçekleşebilecek bir sonuç.
Soğan Suyu Zararları
Soğan suyu ne iyi gelir sorusuna belki de onlarca cevap var. Ancak her sağlıklı yöntemde olduğu gibi bunda da aşırıya kaçılması ve risk gruplarında yer almanız durumunda zararlı etkilerle tanışabilirsiniz. Soğan suyu yan etkileri kendini güçlü bir şekilde gösterecektir. Aşağıdaki maddelerden birine bile sahipseniz soğan suyu yan etkileri sizde baş gösteriyor demektir. İşte aşırı kullanım sonucunda soğan suyu zararları:
- Mide yanması.
- Göz yaşarması.
- Ciltte kızarıklık.
- Midede gaz ve şişkinlik.
