Alternatif tıbbın kullanımı artmaya başladıkça bitkilerden gelen şifa kaynakları da yayılmaya başladı. Çınar yaprağı kireçlenmeye iyi gelen özelliği ile vücudun herhangi bir bölgesinde oluşan kireçlenmeyi azaltarak eklem ağrılarına büyük fayda sağlar. Çınar yaprağı hakkında merak ettiğiniz her şeyi bu makalemizde bulabilirsiniz.
Çınar yaprağının faydaları nelerdir ?
Yaz aylarında toplayarak kurutulan ve her mevsim kullanılabilen çınar yaprağı sağlığa pek çok fayda sağlayarak farklı problemleri çözerek tedavi eder. Çınar yaprağı ve çınar yaprağı çayı faydaları şu şekilde sıralanabilir;
- Romatizma ve eklem ağrılarına iyi gelir.
- Kireçlenmeye karşı oldukça büyük etki eder.
- Vücutta var olan ödemi geçirirken yeni ödem oluşumunu engeller.
- Anti depresan özelliği ile depresyondan kurtarır.
- Vajinal akıntıları giderir.
- Bel, boyun ve omuz fıtık tedavisinde kullanılır.
- Sedef hastalığına iyi gelir.
- Sara hastalığının kontrol altına alınmasını sağlar.
- Hücre yenileyici özelliğe sahiptir. Böylece yanık tedavisinde çok etkilidir.
- Diş ağrılarını azaltır ve diş eti hastalıklarını tedavi eder.
- Saç derisini iyileştirir, kepek oluşumunu önler ve saçları güçlendirerek dökülmesini engeller.
- Kandaki iltihabı yok eder.
- Rahat bir uyku uyumanızı sağlar.
- Ağrı kesici özelliği ile ağrıları hafifletir.
- Zayıflatıcı etkisidir.
- Epilepsi krizlerini azaltır.
- Mide bulantısına iyi gelir.
- Cildi temizleyip sakinleştirici özelliği vardır.
- Yılan zehirlerine karşı etkilidir.
- Böbreklerdeki kumların dökülmesini sağlar.
- Vücuttaki virüs ve bakterilere karşı savaşır.
- Mideyi yatıştırıcı etkisi vardır. Midede bulunan gastrit ve ülser gibi rahatsızlıkların giderilmesine karşı da etkilidir.
- Kalbin dinlenmesini sağlayarak kalbin çalışma performansını arttırır.
- Damarlardan kalbe giden kanın dengeli ve düzenli olmasını sağlar.
- Kabızlık ve ishale karşı etkilidir. Sindirim sisteminin düzenli bir şekilde çalışmasını sağlar.
- Çınar yaprağı şeker hastalığı üzerinde de oldukça etkilidir.
Çınar yaprağı kürü
Çınar yaprağı kürü en bilinen özelliği ile vücudun herhangi bir bölgesinde oluşan kireçlenme için kullanılmaktadır. Çınar yaprağı kürü ile doğal ve bitkisel bir yöntem ile romatizma, kireçlenme ve eklem ağrıları gibi rahatsızlıklardan kurtulabilirsiniz. Vücutta biriken ödemi kolayca dışarı atmak için tüketebileceğiniz çınar yaprağı çayı oldukça etkili bir çaydır. Diş eti kanaması ya da ağız içinde oluşan yaralar için de etkili olan çınar yaprağı çayı ile ılık ya da soğuk haldeyken gargara yapabilirsiniz. Kadınların ortak sorunu olan vajinal akıntı için de etkili olan çınar yaprağı çayının içerisine çok az bir miktarda sirke ilave ederek mide bulantıları ve kusma gibi problemlere karşı da etkili olmasını sağlarsınız. Ayrıca yukarıda belirttiğimiz çınar yaprağı faydaları dışında çınar yaprağı çayı böbreklerinde kum olan kişilerin düzenli içmesi durumunda kumların dökülmesinde de etkilidir.
Çınar ağacının pek çok türü olduğu için çınar yaprağının da birçok farklı türü vardır. Kireçlenme ve romatizma tedavisi için kullanacağınız çınar yaprağı mutlaka girintili ve çıkıntılı olmalıdır, düz bir çınar yaprağı tercih etmeyin. Ayrıca yaprakların 5 parça girintisi olmalıdır, dalından düşmüş çınar yapraklarını kullanmayın. Yere düşen yapraklar üzerinde mantar oluşabilir, böylece etki sağlayamazsınız. Çınar yapraklarını dalından kopartarak kullanın.
Çınar yaprağı çayı nasıl yapılır ?
Malzemeler
- 2 tane taze ya da kurutulmuş çınar yaprağı
- 1 su bardağı klorsuz su
Yapılışı
Çınar yaprağını soğuk su ile yıkayın ve parçalara ayırın. Klorsuz suyu kaynatın ve kaynayan suyun içerisine çınar yapraklarını ekleyerek kısık ateşte ağzı kapalı olacak şekilde 1 dakika boyunca kaynatın. Kaynayan suyu sıcak haldeyken süzün ve öğle yemeğinden önce için 3 saat ara verdikten sonra tekrar önce için. Çınar yaprağı kürünü 15 gün boyunca kullanıp 3 gün ara verin. Aradan sonra tekrar 15 gün kullanın. Her defasında çınar yaprağı kürünü taze olarak hazırlayıp tüketmelisiniz. Düzenli kullanılan çınar yaprağı kürü şikayetleri kısa sürede azaltacaktır.
Çınar yaprağı zayıflatır mı ?
Çınar yaprağı doğal bir ürün olduğu için sindirim sistemi üzerinde etkili bir çalışma sağlayarak kabızlığı önler ve vücuda alınan besinleri yakarak kilo verimini sağlar. Çınar yaprağı zayıflatır mı ? sorusu sıklıkla sorulan bir sorudur, çınar yaprağı kısa sürede zayıflamayı sağlar. Zayıflatıcı etkisinden faydalanmak için çınar yaprağı çayı 1 hafta boyunca düzenli bir şekilde tüketilmelidir. 1 hafta sonunda birkaç gün ara vererek yeniden içmeye başlayın. Çınar yaprağı çayı ile düzenli zayıflama gerçekleşecektir. Çınar yaprağı çayı aç karnına tüketimi ile daha fazla etki edici özelliğe sahiptir. Çayın içerisinde birkaç damla limon suyu sıkabilirsiniz. Düzenli olarak tüketildiğinde bir hafta içerisinde 1 ila 2 kilo vermenizi sağlar.
Çınar yaprağı yağı
Çınar ağacı yapısından dolayı birçok vitamin ve minerale sahiptir. Çınar yaprağı yağı ve çınar yaprağı kremi sağlık için pek çok fayda sağlamaktadır. Çınar yaprağı yağı, vücuttaki organların düzenli ve dengeli çalışmasını destekleyerek sağlık sorunlarına karşı korur. Sindirim sistemi üzerinde de etki göstererek hastalıkların vücuda girmesine engel olur.
Çınar yaprağı yağı ağız ve burun yoluyla alınabileceği gibi cilde masaj yapılarak da yedirilebilir. Çınar yaprağı yağı karın bölgesine masaj yaparak sürüldüğünde göbek ve karın çıkıntısının gitmesine yardımcı olur.
Çınar yaprağı besin değeri
100 g çınar yaprağı için;
- Enerji: 310 kJ (74 kcal)
- Karbonhidrat: 19 g
- Şeker: 16 g
- Lif: 3 g
- Yağ: 0.3 g
- Protein: 0.8 g
Merve Ağdağlı
