Galiba Hamileyim! Hamileliğin İlk Belirtileri – Ebe Ezgi Tosun

gebelik belirtileri

Merhabalar güzel anne adayları

Son adet döneminin ilk gününden itibaren ortalama 280 gün- 40 hafta süren bu uzun ve zorlu süreçte yanınızda olmak, ışığa ulaşacağınız ama  bazen karanlığa düşeceğiniz, tünelin sonunda sizi bekleyen  ve bir kadının en güzel anında yani siz değerli annelerin biricik bebeklerini kucağınıza aldığınız anı paylaşmak için yanınızda olmak istiyorum.

Peki ben kimim; Yüzyıllardan beridir doğum yapan her kadının yanında bulunan her zaman destekçisi olan ebelerden sadece biriyim. İstanbul Üniversitesi Ebelik bölümü mezunuyum. Özel bir hastanede görevimi sürdürmekteyim.

GALİBA HAMİLEYİM!

Bebeğiniz rahim duvarınıza yerleşti ancak daha bundan haberiniz yok. İlk belirti olarak çoğu kadın regl gecikmesi  yaşıyor. Çoğu zaman rahim duvarına yerleşen fetüsün neden olduğu yerleşme kanaması olarak adlandırdığımız pembemsi hafif kanama regl olarak düşünülür. Bu yüzden gebeliğin farkedilmesi biraz geç olabilir. Diğer belirtilerden biri aşermedir. Hiç sevmediğiniz hatta tadını bilmediğiniz yiyeceklere karşı inanılmaz bir istek duyulur. Bazen de çok severek tükettiğiniz yiyecekler mide bulantınıza sebep olurlar. Büyük bir kısım bu süreçte gebelik şüphesine düşer. İlk olarak başvurulan yöntem eczanelerde satılan hamilelik testlerdir.

En kolay ve hızlı olan bu yöntem basitleştirilmiş bir kimya setidir. Gebelik hormonu olarak bilinen Human Koryonik Gonadotropin ( hCG) hormonunu tespit ederler. Hamile kaldığınız günden yaklaşık 2 hafta sonra pozitif sonucu bu testle öğrenebilirsiniz. İdrarda ki hCG oranı 20-50 IU/L olduğu zamanda sonucunuz pozitif yani çift çizgi olacaktır. Kesin sonuç için için en güvenilir yöntem kan testidir.

Kan testi  5-10 IU/L aralığında olan hCG bile algılamaktadır.

hamilelik mujdesi

EYVAH BEBEĞİM GELİYOR!

Bebeğinizi öğrendiğiniz andan itibaren ona hazırlık yapmaya başlamalısınız. İlk olarak günlük ihtiyaç olan 400 mgc folik asit içeren vitamin ilacına başlamalısınız. Son adet döneminizi kaydedin, doktorunuzun  doğum yapacağınız tarihi belirlemesine yardımcı olur. Yaptırmanız gereken bazı aşılar bulunmaktadır. Bunlardan en önemlisi tetanoz aşısıdır. Daha önce yaptırmadıysanız 5 dozdan oluşan aşıya hemen başlayın. Bir diğer önemli aşımız hepatit-b dir. Peki zorunlu olmayan isteğe göre yapılan aşılar nelerdir. Gebeliği kış ayına denk gelen gebelere Grip aşısı önerilmektedir. Zorunlu olmayan bu aşı anne tercihine bırakılmıştır.

Sigara ve alkolden mutlaka uzak durmalısınız anne adaylarım. Sigara içen annelerin bebekleri içmeyenlere oranla daha düşük doğum tartısına sahiptir. Ani bebek ölümleride sigara içen kısımda daha yüksektir. Sağlıklı bir bebek için sigaradan uzak durun. Unutmayın  bebeğiniz sizin en değerliniz.

Kendinizi yanında iyi hissettiğiniz çekinmeden her sorunuzu sorabileceğiniz bir doktor ile anlaşın. Bu süreçte yanınızda olacak en büyük destekçiniz ebeler olacaktır. Unutmayın doğum bir ekip işidir.

hamilelik

KİLO KONTROL ALTINDA

Canınızın her çektiğini yiyin anneler. Onlar bebeğinizin istedikleri ve ihtiyaçlarıdır. Tabii yerken küçük miktarlarda fazla abartmadan. Alınan fazla kilonun doğum sonrasında verileceğini unutmayın.

KİŞİSEL ÖNERİLER

Hareket edin siz hasta değil sadece gebesiniz. Bol bol yürüyüş yapın. Yüzmeye gidin. Kitap okuyun rahatlatıcı müzikler dinleyin bebeğiniz sizin duyduğunuz her şeyin farkında.  Gebelik sizin için mutlu ve eşsiz bir zaman olsun. Korkmayın, korkularınızı paylaşın sormaktan utanmayın. Bebeğinizle siz eşsiz birer varlıksınız. Unutmayın siz hasta değilsiniz. Gebesiniz. Size hasta denilmesine izin vermeyin. Moralinizi bozan insanlardan veya ortamlardan uzak durun. Huzur ve mutluluk sizin için en önemli. Kendinize iyi davranın ve gülümseyin.

Bu hafta bebeğinizi ilk öğrendiğiniz andan ve 0-4 hafta arası gebelik sürecinden bahsettik. Haftaya daha detaylı olarak ilaçlar, bebek gelişimi ve aşılardan daha uzunca bahsedeceğiz.

Haftaya görüşmek üzere güzel anne adaylarım. Mutlulukla kalın. Sizleri çok seviyorum.

Soru ve önerileriniz için; ezgitosun.95@hotmail.com

Ebe Ezgi TOSUN

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here