Kayısı çekirdeği
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte yaz meyvelerinin vazgeçilmezi olan kayısı sağlık için pek çok fayda sağlar. Kayısı kadar kayısı çekirdeği de insanlar arasında fazlasıyla tüketilir. Kayısı çekirdeğinin faydaları ve zararları nelerdir, kayısı çekirdeği yenir mi?
Kayısı çekirdeği faydaları nelerdir?
- A,D,E ve K vitaminleri içerir.
- Kan basıncının yükselmesini önler, tansiyonu düşürür.
- Kuru ciltlerin ihtiyacı olan nemi verir.
- Ciltte oluşan sivilce problemlerine iyi gelir ve cilt lekelerini geçirir.
- Yağlı ciltteki yağın fazlasını ciltten atarak ciltteki nem dengesini sağlar.
- Ciltte oluşan hafif kırışıklıkları giderir.
- Kayısı çekirdeği yağı selülitli bölgeye sürülürse selülitleri geçirir.
- Nezle, grip ve soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarına iyi gelir.
- Kanser hücrelerinin aktifleşmesinin önüne geçerek kanserin önlenmesini sağlar ve kanser hastalarının ağrılarını hafifletir.
- Bağışıklık sistemini destekler.
- Vücuttaki zararlı özellikleri yok eden pankreatik enzimlerin üretimini arttırmasına yardımcı olur.
- Karaciğer temizliğini sağlayarak karaciğer fonksiyonunu destekler.
- Sindirim sisteminde asitler ve diğer toksinleri vücuttan dışarı atar.
- Vücuttaki iltihabı azaltır.
- Eklemlerde şişme ve ağrıya neden olan artrik tedavisine iyi gelir.
- Kalp hastalığı, koroner kalp hastalığı, felç, aortik anevrizma, periferik arter hastalığı ve kronik böbrek hastalığı gibi sağlık sorunlara iyi gelir.
- Bağırsaktaki bakterileri temizler.
- Balgam ve mukusun azalmasını sağlar.
- Astım ataklarını azaltır.
- Alerjen hastalıklara karşı etkilidir.
- İçeriğinde bulunan lif ile kabızlık, şişkinlik ve mide kramplarını düzenler.
- Vücutta yeni hücre ve doku onarımını sağlar, kasların gelişmesini destekler.
Kayısı çekirdeği yağının cilde faydaları nelerdir?
- A ve E vitamini içerir
- Kırışıklıkları giderir
- Cildi nemlendirir ve besler
- Cilt tarafından kolay emilir
- Güneş ışınlarına karşı koruma sağlar
- Kaşıntılı cilt hastalıklarına iyi gelir
- Cildin elastikiyetini artırır
- Cildi yağlandırmaz
Kayısı çekirdeği zararlı mı?
Kayısı çekirdekleri, laetril olarak da bilinen, amigdalin diye adlandırılan toksik bir kimyasal madde içerir. Vücutta bu kimyasal zehirli siyanüre dönüştürülür ve ciddi zarara neden olabilir. Kayısı çekirdeği siyanür haline dönüştürülmeden ve vücuda yayılmadan önce kanser hücreleriyle savaşan bu zehirli kimyasal madde nedeniyle kanserle savaşmak için çekirdeklerin içinde bulunan kayısı tohumlarının kullanılır.
Kayısı çekirdeğinin besin değeri nedir?
Kayısı çekirdeği kalori değeri 100 gram için 604 kalori içerir.
- Vitamin C: 7 mg
- Fosfor : 23 mg
- Kalsiyum: 16 mg
- Protein: 1,0 gr
- Karbonhidratlar : 12,9 gr
- Vitamin A: 2790 İ.U
- Tiamin 0,3 mg
Kayısı çekirdeği fiyatı, 25 TL ile 100 TL arasında değişmektedir.
