Papatya Çayı
Papatya çayı, hafif ve hoş kokusuyla rahatlatıcı özelliğe sahiptir. Sakinleştirici özelliğiyle stresi yok eder. Papatya çayının faydaları ve zararları başta olmak üzere papatya çayı neye iyi gelir ve papatya çayı hakkında bilmeniz her şeyi açıklıyoruz.
Papatya çayının faydaları nelerdir?
Papatya çayının faydaları İbrahim Saraçoğlu’na göre, uzun yıllardır birçok hastalığın tedavisinde kullanılmıştır. Yıllardır papatya üzerinde yapılan bilimsel çalışmalar sonucunda papatya kullanımının pek çok yararı bulunmuştur. Papatya çayı çok geniş bir kullanım alanına sahip bir bitki türüdür. Özellikle çocuklarda karın ağrısı ve kramp gibi sorunlara etkisi oldukça yaygın görülür. Ayrıca, papatya çayı uyku düzensizliklerini ortadan kaldırarak, sağlıklı ve kaliteli bir uyku uyumanızı sağlar.
- Sakinleştirici özelliği vardır.
- Sinir ve stresi azaltır.
- Midede gaz oluşumunu engelleyerek hazımsızlığı giderir.
- Vücutta bulunan mikropları öldürür.
- Sinüziti geçirir.
- Mide yanmasını hafifletir, reflü ve ülser ağrılarına iyi gelir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirerek grip ve soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarına karşı korur.
- Antibiyotik kadar etkilidir.
- Vücudun kan şekeri dengesini düzenler.
- Migren ağrılarını hafifletir.
- Ateş düşürücü özelliği vardır.
- Kasları gevşetici etkisi bulunur.
- Zayıflamaya yardımcı olarak sağlıkla kilo verdirir.
- Uyku sorunu olan kişilere yardımcı olarak düzenli bir uyku uyumanızı sağlar.
- Diş ve diş eti gibi problemleri giderir, diş ağrılarını azaltır.
- Cildi temizler ve cildin yumuşamasını sağlar.
- Adet dönemlerindeki ağrı ve krampların azalmasına yardımcı olur.
- Saç sağlığına iyi gelerek saçları yıpranmaya karşı korur aynı zamanda saçlara parlaklık kazandırır.
- İçerisinde bulunan antioksidanlar hücreleri yenilemeye yardımcı olur. Böylece vücutta oluşan yaraların kısa süre içerisinde iyileşmesini sağlar.
- Derideki kaşıntı, ağrı ve iltihabı giderir.
- Böcek sokması, su çiçeği, yaralar, yanıklar, çürükler, güneş yanığı, deri döküntüleri gibi hastalıkları ortadan kaldırır.
- Egzama, sedef, akne, pişik ve diğer cilt tahrişlerinin rahatsız edici özelliklerinin hafifletir.
- Göz çevresinde oluşan siyah noktalar ve göz fıtığını azaltır.
- Hemoroidi en az seviyeye indirir ve kansere sebep olan serbest radikallerin zararlı etkilerinden insan vücudunu korur.
- Romatizma ağrılarını geçirir.
- Sabah bulantılarını hafifletir.
- Karaciğerin çalışmasını sağlar.
- Bel ve sırtta oluşan ağrıları hafifletir.
Papatya çayının zararları nelerdir?
- Papatya çayının fazla tüketilmesi sonucunda uyuşukluk ve halsizlik meydana gelebilir.
- Fazla papatya çayı tüketmek deri reaksiyonları ve kusmaya neden olabilir.
- Hamile kadınların papatya çayı içmemesi gerekir. Çünkü papatyanın içerisinde düşük riskini arttıracak uyarıcı madde bulunur.
- Papatya çayı östrojen hormonu etkilerine benzer etkiler yaratır. Bu yüzden hormon dengesizliği sorunları yaşayanların doktora danışması gerekir.
- Papatya çayı sinir sistemi üzerinde ciddi etkiler gösterir. Dolayısıyla epilepsi hastalarının kullanması önerilmez.
Papatya çayı adet söktürür mü?
Papatya çayı, kadınların regl dönemlerinde yaşanan gecikmeleri üzerinde de oldukça etkilidir. Adet dönemi krampları için de yaygın kullanıma sahiptir. Papatya çayı adet dönemlerindeki kramp ve kasılmaları azaltan özelliğe sahip olmasından dolayı adet dönemlerinde oluşan sancıları ve ağrıları da ortadan kaldırır. Papatya çayı adet söktürücü yöntemlerden birisidir. Adet sırasında kan akışını hızlandırarak adet söktürücü etki yapar ve vücutta oluşan şişlikleri de yok eder.
Papatya çayı, taze ve günlük olarak hazırlanmalıdır. Adet söktürücü etkisinden faydalanmak istenen papatya çayının aşırı tüketimi yan etki yaratabilir. Bağırsakların fazla çalışmasını sağlayarak ishal olmanıza neden olabilir. Vücudunuzun dengesini bozacak kadar papatya çayı tüketmemelisiniz. Ayrıca uzun süre bekletilen papatya çayının tüketimi bakteri ve virüs oluşumuna neden olur, papatya çayını her zaman taze olarak tüketin.
Papatya çayı mideye iyi gelir mi?
Gün içerisinde fazla aktif olan mide, biz farkında olmadan fazlasıyla yorulur. Midenin rahatlaması için yağ yakıcı bitki çayları tüketmek gerekir. Mideyi rahatlatıp dinlendirecek en önemli çaylardan biri olan papatya çayı, mide üzerinde pek çok olumlu etkiye de sahiptir.
Papatya çayı, midede bulunan gazı alarak mideyi rahatlatır. İdrar yollarında bulunan enfeksiyonları ve var olan bakterileri de vücuttan dışarıya atar. Sindirim sistemlerini düzenleyerek kabızlığa iyi gelir. Sabahları boş mideyle uyandığımız için mide bulantısı yaşayabiliriz, papatya çayı bu bulantıların önüne geçer.
Papatya çayının tansiyon üzerindeki etkisi nedir?
Alternatif tıpta papatya çayı tansiyona iyi gelen bitki türleri arasında bilinir. Papatya çayı içerisinde bulunan apigenin adı verilen antioksidan maddesi kan damarlarının rahatlamasını sağlayarak kan basıncının düşürür.
Tansiyonunuz yükseldiği zamanlarda papatya çayı içerek tansiyonunuzu düşürebilirsiniz. Kişiyi sakinleştirerek tansiyonun düşmesini sağlar. Özellikle de hipertansiyon yani yüksek tansiyonu olan kişiler papatya çayı tüketmelidir.
Papatya çayı hazırlanışı nasıldır?
Hazırlanışı son derece kolay olan papatya çayı için ihtiyacınız olan tek şey papatya ve sudur.
Malzemeler
- 500 ml. su
- Bir tutam kurutulmuş papatya
Yapılışı
Suyu kaynatın ve kaynayan suyun içerisine bir tutam kurutulmuş papatyalardan atarak 10 dakika kadar demleyin. Demlenen papatyaları süzerek sıcak halde için.
Papatya çayı fiyatı 4 TL’den başlayıp 20 TL’ye kadar değişmektedir. Aktarlarda ve marketlerde kolayca bulabilirsiniz.
Merve Ağdağlı / Kadin8.com
Dikkatinizi Çekebilir:
