Sağlıklı bir yaşam sağlıklı bir bedenden geçiyor. Sağlık bir bedene kavuşmanın en kısa yoluysa spor yapmak. Ancak spor yaparken de olumsuz durumlar meydana gelmiyor değil. Aşil tendonu yanlış hareketler ve zorlama sonrasında zarar görebilir. Bu nedenle egzersiz yapmadan önce hareketlerin doğruluğundan emin olmak ve yürüyüş sırasında dikkat etmek gerek.
Soru:...
Dopamin ya da diğer bir bilinen adıyla dopamine beynin en önemli kimyasallarından biri. Dopamin ne demek sorusuna verilebilecek en net cevap duygu ve hareketleri, tüm zevk ve acı algılarını doğrudan etkileyen bir kimyasal olduğudur. Dopamine toplamda 5 farklı reseptörden meydana gelir ve bu reseptörlerden herhangi biri çalışmazsa eğer ADHD,...
Süregelen çaresizlik ve umutsuzluk hissinin tıptaki adı olan majör depresyon, aynı zamanda majör (ağır) depresif bozukluk ve klinik depresyon olarak da biliniyor. Kişi yaptığı hiçbir şeyden keyif almıyorsa ve bu durum gitgide kötüleşiyorsa majör depresyonu olabilir. Bu nedenle her adımın dikkatle takip edilmesi, tanının konma süreci, tedavi yöntemleri ve...
Dansite Nedir?
İnsan vücudunun en önemli organlarından biridir böbrek. Kanın süzülüp temizlenmesini ve zararlı maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasını sağlar. Yaşamsal önemi yüksek olan böbrekler bu sayede vücutta ki tuz ve su dengesini korur ve bu oranları olması gereken seviyede tutar. Dansite de böbrekle yakından alakalı bir kavram olarak karşımıza çıkar. Dansite...
Eos Nedir?
Eos nedir sorusuna en kısa ve net cevap ancak savunma mekanizması olduğunu söyleyerek verilebilir. Zararlı bir cismin vücuduna girmesinin ardından vücut bu cisme karşı önlem almaya başlar. Bu önlem sırasında da eos devreye girer. Vücuda zararlı maddelerin girmesinin önüne geçebilirsiniz ancak bir yere kadar. Ne kadar dikkatli olursanız...
Mpv Nedir?
Mpv, diğer bir adıyla “ortalama trombosit hacmi”, kandaki trombositlerin ne kadar büyük olduğunu gösteren, ancak ve ancak kan testi ile belirlenen bir değer olma özelliğini taşıyor. 3 tip kan hücresi olan alyuvar, akyuvar ve trombositler arasında trombosit grubuna giren ve ortalama hacmi üzerinden hesaplanan mpv kan değeri nedir...
Neu Nedir?
Neu, namı değer nötrofil, bağışıklık sistemimizi altüst eden bakterilere karşı savaş açan, aynı zamanda vücudumuzun maruz kaldığı diğer organizmalarla da savaşır. Vücuttaki enfeksiyonu atmak için deyim yerindeyse var gücüyle çalışan nötrofil ya da neu nedir neden yükselir ya da düşüklüğüne sebep olan etmenler nelerdir, neu testi nedir nasıl...
B vitamini ailesinin bir üyesi olan folik asit, aynı zamanda B9 vitamini ya da folat olarak da adlandırılıyor. Yeni hücrelerin oluşmasında ve kan yapımında kullanılan bir vitamin olan folik asit, bunun yanı sıra RNA ve DNA üretiminde de kullanılıyor. Folik asit nedir, folik asit faydaları nelerdir, folik asit yan...
“Sağlıklı yaşam” konusunda giderek bilinçlenen kişilerin kimyasalları hayatından çıkarmak adına bitkisel ürünlere yönelmesiyle beraber pek çok kişi, evlerinin temizliğinden tutun da uyguladıkları zayıflama diyetlerine kadar pek çok alanda sağlıklı kürleri deniyor. Vücudun sağlıklı kalmasını dengelemeye çalışan kişilere doktorlar tarafından da önerilen maydanoz limon kürü hakkında merak edilen tüm detaylara...
Ülser rahatsızlığı ile sık sık karıştırılan reflü hastalığı basit olarak mide asidinin yemek borusuna geri gelmesi olarak tanımlanabilir. Ne sıklıkta yaşandığı tespit edilemeyen bu rahatsız edici hastalığın belirtileri nelerdir, reflü nedir, reflü ağrısı ve tedavisi hakkında akıllara takılan tüm sorulara detaylı cevaplar bulabileceğiniz yazımızı incelebilirsiniz.
Reflü nedir hangi belirtileri taşır?
Genellikle yemeklerden...