Sağlıklı Yaşam

Yıllar öncesine dayanan tarihi ile kefir çok eski zamanlardan beri sağlıklı bir yaşam için sıkça tüketiliyor. Kökeni Kafkasya’ya dayanan kefirin faydaları saymakla bitmiyor. Eski zamanlara oranlar son yıllarda daha çok tüketilmeye başlayan bu mucizevi içeceğin sağladığı probiyotik özellik bağışıklık sistemi ile sindirim sistemi üzerinde oldukça etkili. Hafif ekşi ve...
Doğanın bize sunduğu eşsiz güzelliklerin başında gelen Hindistan cevizi yağı içerisinde sahip olduğu maddelerle mükemmel bakımların yapılmasına yardımcı oluyor. Son zamanlarda adından sıkça söz ettiren ve her evde yerini almaya başlayan bu yağ gerek saç bakımında gerekse cilt bakımında etkili. Diyet yapanların yemeklerinde bile kullandığı Hindistan cevizi yağı kokusuyla da kullananları...
Rezene tohumu kimyon tohumuna benzeyen bir ot olmasına rağmen tadı ve işlevleri birbirinden farklıdır. Rezene çayının faydaları nedir, rezene çayı nasıl demlenir, rezene çayı ile bilmeniz gereken her şeyi makalemizde açıklıyoruz. Rezene Akdeniz, Ortadoğu Asya ve güney doğu Asya bölgeleri başta olmak üzere dünyanın birçok bölgesinde uzun süre bulunan ve yılın her...
Tansiyonu ne düşürür? Yüksek tansiyon kronik olarak kan basıncının yüksek olduğu durumlara denir. Yükselen tansiyonunuzun değişik nedenleri olabilir. Tansiyonu düşürmek için ne yapmanız gerekiyor, tansiyon neden yükselir? Tansiyonu ne düşürür ? Aradığınız soruların cevabı bu sayfada. Tansiyon kaç olmalı? Yüksek tansiyon diğer bilinen adıyla hipertansiyon, vücuttaki kanın atardamar duvarlarına yaptığı basınçla ölçülür....
Adet söktürücü, adet düzensizliği yaşayan kadınların merak ettiği bir konudur. Düzensiz adet döngüleri sinir bozucu bir hal alabilir, böyle durumlar karşısında neler yapmanız gerektiğini merak ediyorsanız adet söktürücü hakkındaki her şeyi paylaşıyoruz. Düzensiz adet döngülerinde kadınların ilk tercihi adet söktürücü ilaçlar oluyor. Adet söktürücü ilaç kullanımı çok dikkat edilmesi gereken...
Egzama hastalığının tanısı, egzama hastalığının çeşitleri ve tedavi yöntemleri hakkında tüm merak ettikleriniz. Egzama nedir? Egzama iç veya dış etkenlere bağlı olarak deri üzerinde üzerinde oluşan iltihaplı hastalığa denir. Genellikle stres veya alerjik etkiler sonucunda vücut kızarıklık, kaşınma, pullanma, su toplama, kaşınma ve kabuklanma şeklinde görülür. Görünüm itibari ile oldukça rahatsız edici bir iltihap hastalığı olan...
Son zamanlarda birçok kişinin yakalandığı hastalıkların başında gelen şeker hastalığı tedavi edilmediği ve önemsenmediği durumlarda geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açabiliyor. Şeker hastalığında erken teşhis hayat kurtarıyor. Bu nedenler düzenli olarak şeker ölçümlerinde bulunmakta fayda var. Kendini her koşulda göstermeyen bu hastalığın belirtileri kimi zaman çok bariz sinyaller verse de bazı durumlarda bu sinyalleri...
Kantaron yağı nedir? Kantaron yağı neye iyi gelir?  Kantaron yağının kullanım alanları ve faydalarıyla ilgili merak ettiğiniz her şey! 14. yüzyıldan beri kantaron bitkisi hemen hemen birçok hastalığın tedavisinde kullanılmıştır. Bu şifalı bitki günümüzde Sarı Kantaron olarak geçmektedir. Yaprakları altın sarısı olan bitkinin bilinen hiçbir zararlı etkisi yoktur. Doğal yollarla yetişen...
Kış aylarının vazgeçilmezleri arasında yer alan zencefil sunduğu faydayla birçok derdin dermanı oluyor. Çaylara renk veren bu şifalı bitkinin kullanıldığı sayısız alan var. Sağlık alanında hastalıklara olan etkisi ve kış aylarında sıkça karşılaşılan soğuk algınlığı tedavisi ile bilinen zencefil çok eski zamanlardan beri kullanılıyor. Bitkisel bir ilaç olarak adlandırılan...
Tropik bir meyve olan avokado hem meyve grubuna hem de sebze grubuna girer. Bin bir derde deva olduğu söylenen avokado nasıl yenir, faydaları nelerdir? Avokado zengin içeriği sebebiyle dünyanın her yerinde sıklıkla tüketilen bir besindir. Beslenme dışında cilt ve saç bakımı için de tercih edilir. Uzmanlara göre avokado dünyanın en...
malatya escort bursa escort antalya escort konya escort mersin escort