Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte zayıflama yöntemleri erkek ve kadınlar için bir arayış haline gelir. Tatil planları, mayolar ve hayal ettiğimiz kıyafetler için olduğumuzdan daha fit görünmek isteriz. Yiyeceğimiz gıdalar arasında seçim yapmak zorunda kalabiliriz. Zayıflama yöntemlerini evde uygulayıp kilo verebilirsiniz. Sizler için en çabuk zayıflama yöntemlerini paylaşıyoruz.Hızlı zayıflama yöntemleri...
Elma sirkesi elmanın fermantasyonu yani mayalanması ile elde edilen bir besindir. Hem mutfakta hem de şifa amaçlı birçok yerde kullanılan elma sirkesi son zamanlarda popülerliğini oldukça artırmıştır. Elma sirkesi özellikle mineral, vitamin, enzim ve pektin yönünden zengin olmasıyla sağlığınız için son derece faydalı olmakla birlikte beslenmenize etkisi de büyüktür.
Elma...
Son dönem zayıflama trenlerinin başında gelen yeşil çay her geçen gün daha çok kişi tarafından tüketilmeye başlıyor. Kolay içimi, tadı, kokusu ve faydaları sayesinde vazgeçilmez içecekler arasında ilk sıralarda olan yeşil çayın faydaları arasında zayıflamaya olan olumlu etkisi de var. Her derde deva niteliğinde olan yeşil çay diyet yapanların...
Sirke çok yönlü kullanımı sayesinde çoğu kişinin asla evinden eksik etmediği ürünlerin başında geliyor. Yüzyıllar boyunca mutfaklardan ev temizliğine, saç ve cilt bakımına hatta ve hatta sağlık problemlerine kadar pek çok konuda başvurulan sirkeli su hakkında merak edilen tüm detayları yazımızdan öğrenebilirsiniz.
Sirkeli suyun faydaları
Asidik yapısı nedeniyle doğru miktarda kullanılmaya...
Yaz aylarına girdiğimiz şu günlerde kadınların en büyük sıkıntısı olan fazla kilolardan nasıl kurtulunur? Peki, şok diyetler işe yarar mı? Patates diyeti nasıl yapılır ? Yaz ayına fit bir vücutla girmek istiyorsanız bu yazımıza mutlaka bir göz atmalısınız...Her halini severek yediğimiz patates ile zayıflamak mümkün mü? Diğer karbonhidratlı...
“Sağlıklı yaşam” konusunda giderek bilinçlenen kişilerin kimyasalları hayatından çıkarmak adına bitkisel ürünlere yönelmesiyle beraber pek çok kişi, evlerinin temizliğinden tutun da uyguladıkları zayıflama diyetlerine kadar pek çok alanda sağlıklı kürleri deniyor. Vücudun sağlıklı kalmasını dengelemeye çalışan kişilere doktorlar tarafından da önerilen maydanoz limon kürü hakkında merak edilen tüm detaylara...
Havaların ısınmasıyla yaz telaşına kapılmaya başladıysanız ketojenik beslenme tavsiyelerine kulak verebilirsiniz. Katojenik diyet sadece zayıflamaya değil pek çok hastalığa karşı da sizi koruyan bir diyettir. Ketojenik diyet nasıl yapılır ? ve ketojenik diyet tarifleri nelerdir merak ediyorsanız makalemizi okumaya devam edinKetojenik diyet ile zayıflayanlar ekmek, pilav, makarna gibi karbonhidrat...
Son dönemlerin en popüler diyetleri arasında yerini alan yumurta diyeti birçok kişi tarafından araştırılıyor, merak ediliyor hatta uygulanıyor. Kısa sürede hızlı bir şekilde kilo vermek için yapılan bir diyet olan yumurta diyetini yapmak çok da zor değil. Yüksek besin değerleriyle de diğer diyetlerden daha sağlıklı ancak yine de bir...
Kilo vermek isteyenler için en etkili yöntem İsveç diyetidir. İsveç diyeti yapan kişilerin yorumları hep olumlu yönde olmuştur. Günümüzde İsveç diyeti ile kilo veren insan sayısı gittikçe artmaktadır. Bu kadar popüler ve etkili olan İsveç diyeti nasıl yapılır?İsveç diyeti 13 gün süren bir diyettir ve metabolizma yapısına bağlı olarak...
Göbek eritmek isteyenler için harika bir kür olan yoğurt kürü, son dönemde fazlasıyla popüler hale geldi. Yoğurt kürü ile zayıflayanların yorumları olumlu yönde olunca yoğurt kürü de kısa sürede adını duyurmayı başardı. Yoğurt kürü tarifi nedir ?
Yoğurt kürü nedir ?
Yoğurt kürü, yoğurt ve içine eklenen birkaç malzeme ile elde...